http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1.htm ❤ متخصـص بالنحـافة والسمنـة والأعشـاب ❤ Sat, 03 Jul 2010 19:32:01 GMT 10 http://i23.servimg.com/u/f23/13/83/49/58/uuu10.gif http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3800.htm shosho باريس - كشفت دراسة علمية حديثة نشرتها مؤخرا مجلة "فام - اكتويل" الفرنسية الاسبوعية أن الكالسيوم له فؤاد اخرى غير حماية العظام فهو افضل علاج للبدانة والمحافظة على الوزن بل انه يساعد على النحافة. واقترح على البدناء متابعة نظام غذائى معتدل فى عدد السعرات الحرارية وغنى ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sat, 17 Apr 2010 09:31:56 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3800.htm#27539 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3800.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3599.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! صباح او مساء الخير ...معظمنا يحب يلبس ويشتري ويدلع نفسه بالأحذية الكعب بس في...خبر مو حلو... "تحذير طبي .. أحذية الكعب العالي تؤدي الي الجنون" بينما يرى كثيرون أن الكعب العالي الذي ترتديه بعض السيدات لأسباب مختلفة يجعلها أكثر جاذبية , حذر خبير سويدي من أن ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Fri, 02 Apr 2010 23:35:29 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3599.htm#26074 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3599.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3601.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! زبدة الكاكاو عبارة عن الدهن الطبيعي لمادة الكاكاو، ويتم استخلاصها خلال عملية إنتاج الشوكولاتة وبودرة الكاكاو، وتتميز بنكهة خفيفة من الشوكولاتة وتعتبر زبدة الكاكاو الوحيدة التي تدخل في عملية صناعة الشوكولاتة البيضاء. وهي إحدى المكونات التي تستخدم لصناعة الشوكولاتة وبعض ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Fri, 02 Apr 2010 23:48:05 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3601.htm#26076 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3601.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2654.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! السلآم عليكم ورحمة الله وبركاااااته : كيف حالكم يالبنوتات الحلوات الامورات الكويساات <<< اخلصي علينا عااد اليوم وانا افترر في منتدى لفت انتبااهي موضووع حلو واعجبني والمووضوع هذا عبااره عن خلطه للمعصقلات اللي مثلي انا ابنقل لكم المووضووع زي مااهو واتمنى انه يعجبكم ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Tue, 22 Dec 2009 23:56:43 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2654.htm#19364 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2654.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2655.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! كيفكم حبايبي... جبت وصفه للمعصقلات الي يبون يسمنون..خخخخخخخخخخخخ ولي يومين وانا اشرب فيها وطلعت بشرتي مررره صافيه يالله اتركم مع الوصفه 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 ٣ كاسات حليب كامل الدسم ٣ حبات موز ١٠ حبات تمر ٣ ملاعق حليب نيدو ٣ ملاعق عسل ٢ بيض بلدي اخلطيهم ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Wed, 23 Dec 2009 00:01:27 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2655.htm#19366 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2655.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4352.htm بنت أبوها السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. الموضوع وان شاء الله انه يفيد الجميع والبنات المقبلين على الزواج.. طبعـا ولله الحمد صار عندنا بالبلد اللي هي السعوديه وعي وادراكـ تام بضرورة التغذيه الجيده للمحافظة على الجسم وللصحة بنفس الوقت.. لكن بنات هاليومين ماشاء الله ماغير ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sat, 03 Jul 2010 19:32:01 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4352.htm#33355 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4352.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4026.htm بنت أبوها يحتاج إنقاص الوزن إلى بذل مجهود كبير، واللجوء إلى طرق كثيرة ومختلفة ، قد لا تعرفين نتيجتها ، لذا يقدم لكِ خبراء الرجيم هذه الطريقة التي تخلصك من 3 كيلوجرامات من وزنك في سبعة أيام فقط. وأول خطوة يجب أن تقدم عليها إذا قررت إتباع هذا النظام هي التحلي بالصبر ومقاومة مغريات الطعام، ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sun, 16 May 2010 18:05:57 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4026.htm#29969 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4026.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3523.htm قمر ومن شافها طمر لاتأكل قشر التفاح أضرار قشرالتفاح لا تاكلوا قشر التفاح .. الصورة توضح لكم لماذا قشر التفاح يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملة مرت في احد الاخبار التي تنشر , ولكن لم تفهموا معنى ذلك , والان تاتيك الحقيقة ... نرجو الانتباه الى عدم اكل قشر التفاح وخاصة ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Mon, 29 Mar 2010 21:51:29 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3523.htm#25600 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3523.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4252.htm وحشني صوتك بقوه برنامج رجيم من اخصائية تغذية خلال اليوم يمكن تناول : - 3 أكواب لبن أو حليب أو زبادي قليل الدسم . - 4أكواب عصير خالي السكر ( ممكن استخدام سكر الدايت تروبيكانا ) . - شوربة بأي كمية والتوابل والبهارات والملح والخل والليمون والبصل والتوم مسموحه . - سلطة ( ممكن تبوله أو فتوش تقدري ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Thu, 24 Jun 2010 13:19:55 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4252.htm#32468 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t4252.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3605.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! الثوم نبات عشبي موطنه الأصلي بلاد البحر الأبيض المتوسط، ومنها انتشر إلى بقية البلاد، ويعتبر الثوم من أقدم النباتات التي عرفت في مصر، حيث وجد منقوشا على جدران معابد الفراعنة، كما اعتبره الأوروبيون دواء ليمدهم بمناعة من الطاعون ويحميهم بحسب معتقداتهم من مصاصي الدماء، ويحفظهم ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sat, 03 Apr 2010 00:08:57 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3605.htm#26080 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3605.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t807.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! [center][center]تمارين لتكبير الأرداف e] حيحة :[/size] 1- يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض 2- أرخي الكتف واضبطي الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم وبلا شد للرقبة ولا رفع للرأس مبتذل. 3- رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الإنتهاء من العدد المفروض ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sat, 25 Jul 2009 18:21:02 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t807.htm#3175 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t807.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3600.htm ‏!هــبــِآلٌ آطــفـِالً! زبدة الكاكاو عبارة عن الدهن الطبيعي لمادة الكاكاو، ويتم استخلاصها خلال عملية إنتاج الشوكولاتة وبودرة الكاكاو، وتتميز بنكهة خفيفة من الشوكولاتة وتعتبر زبدة الكاكاو الوحيدة التي تدخل في عملية صناعة الشوكولاتة البيضاء. وهي إحدى المكونات التي تستخدم لصناعة الشوكولاتة وبعض ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Fri, 02 Apr 2010 23:48:05 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3600.htm#26075 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3600.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3578.htm بنت أبوها الكثيرون ممن يقومون باتباع الريجيم الغذائى يعتقدون أن تناول وجبة واحدة طوال اليوم يساعد على فقد المزيد من الوزن والتخلص من السمنة، ومما لا شك فيه أن تناول وجبة ضخمة يشكل عبئا على الجهاز الهضمى، بالإضافة إلى أنه يؤدى إلى الشعور بالخمول والكسل وعدم القدرة على مواصلة العمل، وفى ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Fri, 02 Apr 2010 11:09:23 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3578.htm#25978 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3578.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3377.htm جـــودي افضل 30 صنف من الاغذية ساد للشهية يميل كلّ منا الى الحفاظ على وزنه وتجنّب تكدّس الدهون لما لهذه الأخيرة من أضرار صحية على الجسم. وبما أنه من الصعب كبح الشهية أحياناً نقدّم لك في يلي ثلاثين مادة غذائية لتتمتّع بمنافعها وتحافظ على رشاقتك وتشعر بالشبع من دون استهلاك ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Mon, 15 Mar 2010 09:43:57 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3377.htm#24502 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t3377.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2482.htm جـــودي هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Mon, 07 Dec 2009 02:03:09 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2482.htm#17762 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2482.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1122.htm ♥♪نقوزهـ♪♥ يمكنك أن تخسري 4.5 كيلو إلى 9 كيلو حتى 13.5 كيلو جرامات خلال استمتاعك بمذاق الآيس كريم خلال فترة الصيف. ظهرت أبحاث جديدة أن الآيس كريم إذا تم تناوله خلال الرجيم الصحي سيعمل على اذابة الدهون أسرع اذا ما امتنعت عن الطعام بالإضافة إلى الحصول على: الحفاظ على عظام قوية يحرق الشحوم ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sat, 29 Aug 2009 02:18:06 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1122.htm#6255 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1122.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1119.htm ♥♪نقوزهـ♪♥ السـلام عليـكم ورحـمة الـلـّه وبـركاتـه المرأه الشرقيه وبالأخص المرأه العربية تميل الى السمنه في الجزء السفلي من الجسم وكي تحصلي على جسم رشيق وحالة مرتفعه وهناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها: 1- البعد عن تناول الماء في أثناء الطعام أو بعده مباشرة يفضل شرب الماء ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Sat, 29 Aug 2009 01:04:51 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1119.htm#6230 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t1119.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2862.htm ♥♪نقوزهـ♪♥ [center] [center][center]بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة عمل كريم الزنجبيل للتنحيف اليوم حابه اقدم لكم كريم من صنع يديك ومتوفر بكل بيت لازاله الكرش والارداف وتنحيف الفخذين وينفع للثديين يشدهن ويرفعهن ,, وكذلك يعمل على تفتيح المناطق ويعطي نعومه ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Tue, 12 Jan 2010 07:37:12 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2862.htm#20588 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2862.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2928.htm ♥♪نقوزهـ♪♥ لا تفكرين ولا تحتارين من بعد اليوم نقوووووزه عندهااا الحــــــــــــل؟!!!!!!!! موقع يحدد الرجيم المثالي لك اضغــــــطي هنــا حياكـــــــم ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Mon, 18 Jan 2010 14:36:57 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2928.htm#21085 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2928.htm http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2927.htm ♥♪نقوزهـ♪♥ [b][size=16] تمرينات لشد عضلات البطنعشر مرات عشر مرات عشرين مرة خمسين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة عشرين مرة ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم! وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة...[size=29] إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط ... ¤§][ التفــاح الأخضـــر ][§¤ Mon, 18 Jan 2010 14:33:07 GMT http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2927.htm#21084 http://thhht.halamuntada.com/montada-f19/topic-t2927.htm